“Kun uskaltaa ja uskoo, niin elämä kantaa.”
“Rauhaa, rakkautta, tasapainoa ja rehellisyyttä.
Niitä mä haen ja pyrin toteuttamaan.
Niitä mä opetan ja niiltä mä haluan näyttää.”
Jooga
Ohjaajana kunnioitan jokaista jooginia ja joogia sellaisena kuin he ovat ja pyrin antamaan ohjauksessani vaihtoehtoja, jotta jokainen saisi oman kehonsa mukaan rakentaa harjoituksesta juuri heille sopivan.
Villiyrtit
Hortoilu, eli villivihannesten kerääminen, sopii kaikille luonnossa liikkuville. Luonnon tuoman mielen rauhoittumisen lisäksi ei tarvitse edes mennä kaupan kautta kotiin vaan voit itse kerätä osan ravinnostasi.
