Alkukesä on mitä mainiointa aikaa tutustua luonnon villiyrtteihin kaiken ollessa nuorta, tuoretta ja täynnä elinvoimaa. Päivän aikana herättelet aisteja lempeän joogan avulla, nautit Vanhan Krappalan herkuista ja tutustut “hortoillen” muutamiin takapihan villiyrtteihin ja miten niitä voi hyödyntää keittiössä ja lisäravinteina. Päivän päättää pulahdus raikkaassa joessa ja lempeät löylyt rantasaunassa.
Päivä sisältää:
Aisteja herättelevän ja kaikille sopivan joogaharjoituksen
Tietoa villiyrteistä ja niiden käytöstä
Villiyrttien keräilyä
Meditaation villiyrttejä hyödyntäen
Rumpurentoutuksen
Herkullisen lounaan Vanhan Krappalan keittiöstä
Rantasaunan ja mahdollisuuden pulahtaa Krappalan jokeen
Riittävästi vapaata rentoutumista, juttelua ja olemista
Aika: La 14.6.2025 klo 10-19.
Ohjaaja: Jaana Kokkonen - joogaohjaaja, henkinen valmentaja, jalkaterapian opiskelija ja luontoa rakastava villiyrtti fiilistelijä.
Päivän hinta: 120€/hlö sis. Harjoitukset ja työpajat, lounaan ja iltapäiväkahvit sekä saunan.
Ilmoittautumiset: vanhakrappala@gmail.com
Ilmoittaudu viimeistään 30.5.2025.
Ilmoittautuminen on sitova. Estyessä saapumasta, voit luovuttaa paikan ystävällesi.