Akhandajooga
” Akhanda yoga is yoga with sooooo many benefits” -Yogrishi Vishvketu
Akhanda jooga on kokonaisvaltaista hathajoogaa, joka on lähtöisin Himalajan risheiltä, tietäjiltä.
Jooga harjoitus sisältää 5 eri elementtiä; mantra, pranayama eli hengitysharjoitus, asana, filosofia ja meditaatio, joista jokainen on esillä joogatunnilla asanoiden ollessa isoimmassa roolissa.
Akhandajooga kunnioittaa jokaista joogia sellaisena kuin he ovat ja antaa vapauden dynaamiseen tai kevyempään harjoitukseen. Harjoitus sopii näin kaikille joogasta kiinnostuneille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta.
Paikka: Akhandajooga kurssi pidetään Turussa Himmaa palautumisstudiolla, Käsityöläiskatu 7, 20100, Turku.
Aika: Keskiviikkoisin klo 18.45-20.15, yhteensä 8 kertaa.
Hinta: 140€ sis. alv 10%
Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut: jaana@yogabyjaanak.com
” Akhanda yoga is yoga with sooooo many benefits” -Yogrishi Vishvketu