Olisiko aika sanoa heipat lepovajareille ja antaa tilaa elämän övereille?
jooga, hyvinvointi, valmennus Jaana Kokkonen jooga, hyvinvointi, valmennus Jaana Kokkonen

Olisiko aika sanoa heipat lepovajareille ja antaa tilaa elämän övereille?

Katsoin toissapäivänä opettajani Usha Anandin työpajan levosta ja se, jos joku, pisti miettimään. Suorittaja kun olen, en pystynyt edes tätä luentoa katsomaan istualtaan, koska ajattelin, että voin hyvin tehdä ruokaa samalla. Tämä kertoo jotain hermostoni tämänhetkisestä tilasta. Pysähtyminen ja lepo tekisi terää, mutta kun siihen ei ole aikaa!

Lue lisää